Actimel

Vamos a empezar con la primera curiosidad, hoy va sobre los actimeles:

Todos conocemos la história de los actimeles y las leyendas que se dicen de ellos:

- Que si es mentira que ayuden a tus defensas

- Que si tomas muchos crean dependencia (es decir, que no puedes dejar de tomarlos como si fuese tabaco)

- Que si no puedes tomarte más de 2 al día

- etc etc etc

Pues bien, voy a deciros la verdad:

1. Los actimeles desde hace mucho tiempo han usado el eslogan: AYUDA A TUS DEFENSAS, sin embargo, esto ERA (y lo resalto) falso. El actimel en si, las L-casei no ayudan a tus defensas, pero con el tiempo, para dejar de defraudar a los consumidores les añadieron vitamina B6, pues bien, las L-casei són unas substáncias (dejemoslo ahí) que están en la leche, porque el actimel al fin y al cabo es leche, que con la ayuda del Lactobacillus (una bacteria que también está presente en los yogures), la fermenta. Me he ido por las ramas. La vitamina B6 SÍ que ayuda a tus defensas, en realidad lo que hace es ayudar al normal funcionamiento del sistema inmunitário, es decir a que tus defensas no pierdan fuerza.

EN RESUMEN: para quien no quiera leerse el tocho, si en el actmel pone: con vitamina B6, sí que ayuda a tus defensas, sinó NO.

2. Eso de la dependencia depende de cada uno, hay gente que no podria dejar de comer cualquier alimento, pues esto igual, si eres una persona que se engancha a algún tipo de alimento te pasará, si no, pues NO.

3. Si de verdad no pudieses tomarte más de 2 al día, en las explicaciones que hay en las etiquetas pondría, evitar un consumo excesivo o no consumir más de 2 actimeles al día, ETC. Si en la etiqueta no lo pone (POR FAVOR LEED LAS ETIQUETAS QUE LO PONE TODO), no debeis temer nada.

Así que, repito, leed las etiquetas, porque si sois alergicos a algo, LO PONE, si lleva vitaminas, LO PONE, si lleva azúcar, LO PONE, si engorda, LO PONE, etc etc etc..

Y hasta aquí la primera curiosidad, siento que haya sido tan largo, pero es para que no queden dudas, igualmente si tenéis alguna duda, no dudeis en comentar. (en el futuro intentaré ser más breve).

SUERTE!! =D